カテゴリー: アイテム

　避難所に避難すると、ある程度落ち着くまでは基本的にプライバシーはないと考えた方が良さそうです。
　最近でこそ気の利いた避難所であれば授乳室やおむつ交換場所、着替え場所などを準備するようになってきてはいますが、多くの避難所は場所の提供だけという考え方ですので、広いスペースにあちこちでごろ寝というのが現在の日本の避難所のスタイルなので、授乳や着替えなど、他人に見られたくないと感じる行為をする可能性があるならば、視線を遮る道具を準備しておくようにしてください。
　例えば、自立型テントがあればプライベート空間を簡単に作り出すことができるので非常に便利です。
　ただ、避難所はすし詰めになることが多く，テントが建てられない場合も多々あります。
　そういった事態に備えて、大きめのバスタオルやエマージェンシーシート、レジャーシートなど物理的に視線を遮ることのできるものを用意しておくようにしてください。
　退屈になると、動きのあるものを無意識に目で追ってしまいがちです。
　そうすると、見ている側は意識していなくても、見られている側は落ち着かないものです。
避難所にそういった道具を備蓄するのは現実的ではないので、とりあえず自衛のために、自分の非常用持ち出し袋にはそういった道具を入れておくことをお勧めします。

　個人装備に限らず、地域の避難所に準備してある各種資材は使いこなせて初めて役に立つものです。
　地方の避難所には、結構な確率で簡易かまどが備えられているのですが、このかまどはいざというときに使うことができるかと考えてみると、結構怪しいところが多いような気がしています。
　というのも、保管しているかまどは新品まっさらというものが多く，かまどはあっても薪がないとか、上に載せる鍋がないなど、せっかく備えているのに何か足りないという状態になっていることが多いからです。
　そして、この手の簡易かまどは配置の仕方によっては火がかまどの口から噴き出してきたりすることもあります。
　実際に一度は使ってみないと、癖や置き場所がわからないのではないかと考えます。
　避難所の資材は、劣化したらすぐに更新というわけにはいかないようですが、地域のイベントなどに使用することでみんながそのかまどを使えるようにしておくと、何かあったときにも困らないと思います。
　余談ですが、最近はたばこを吸う人が少なくなり、台所のコンロも電化になっているところが増えてきました。
　備蓄するついでに、火をつける道具も準備しておいた方がよさそうです。
　当研究所で実際に使ってみたかまどの口からの火の噴き出しについて映像を撮ってみたので、お時間があれば見てみてください。

　防災訓練などに参加するともらうことが多いものの一つにアルファ米があります。
　軽量で場所をとらず、保存期間も長いアルファ米は施設や学校、公共機関などたくさんの人を対象としたところでは非常に重宝します。ただ、保存期間はそのうちにやってくるので、期限ぎりぎりのものを防災訓練で試食してもらって防災意識を高め、処分するものをできるだけ減らそうということのようです。
　さて、このアルファ米、一般的なサイズだと一袋がどれくらいの量になるか考えたことがありますか。
　一例を挙げると、アルファ食品の安心米【白米】では内容量１００ｇ、これは乾燥重量で、出来上がりは２７０ｇとなっています。
　一般的なお茶碗でご飯を軽く盛り付けると約１５０ｇだそうなので、ざっくりと考えて、一袋でお茶碗２杯弱くらいでしょうか。
　アルファ米は、出来上がりが乾燥重量の２．５～３倍程度になるので、出来上がり量の表示がないときには、これを一つの目安にするといいと思います。
　このことを知っておくと、グループなどに配られたときにどんな感じで消費すればいいのかの目安ができます。
　アルファ米の個包装は一人一つで配られることが多いのですが、上手に作らないと生ゴミになってしまいますので、自分が普段食べる量を考えながら適切な量を作るようにするといいと思います。
　ちなみに、この計算はおかずがある場合の計算になりますので、おかずがない場合には、一人一袋食べないと身体が持たないと思います。
　同じ白米でも、メーカーによって味が異なるので、平時に食べ比べして好みの味を見つけてストックしておくと、いざというときにも安心だと思います。

　災害にもいろいろとありますが、常に非常食が必要な状況になるのかというと、実はそうでもありません。
　お住まいの建物に被害がなければ、住む場所に戻ることができますし、そうすれば家庭の備蓄があるわけですから、無理に非常食を１週間分準備しなくてもいいという考え方もできます。
　普段からご家庭で料理するのであれば、おうちにはさまざまな食材があると思いますので、それらを調理すれば数日間は普段と何ら変わらない食事を摂ることも可能です。
冷蔵庫が無事であれば、中の食材は冷蔵、冷凍の順番で消費することで食材を無駄にせずにすみますし、近くに自分の耕作している畑でもあれば、そこから野菜を持ってくれば備蓄としては充分です。
　そんな中で、ちょっとだけ意識しておくといいのが、保存のきく野菜を普段使いすることです。
　例えばじゃがいもやさつまいも、タマネギ、キャベツや白菜も上手に処理すると結構長期に保存することができます。
　そういった野菜を備蓄することと、それらを使った料理を普段から食べることで、いざというときにも野菜不足を防ぐことができます。
　また、干し大根や干ししいたけといった乾物も非常に有効です。
　非常食にしても、被災者向けの配給食にしても、野菜はかなり不足しています。
　それらを補うために、野菜ジュースなども有効なのですが、こういった保存しやすい野菜も活用しておくとバリエーションが増えて野菜不足も補えます。
　普段使わないものは非常時にはまず使うことはできませんので、普段の生活のなかでそういったお野菜を取り入れて、上手に暮らしていきたいですね。